つい頑張り過ぎてしまい、気づいたら「パンク」してしまう「HSP」なあなたのための予防策。

こんにちは、

HSPアドバイザーのふくです。

今回は、

「ドッと疲れた一日の最後、

　　　　　ポロポロと涙が溢れたり…」

「週末、普段楽しめていたはずの趣味が、

　　　　　　　楽しく感じられない時。」

💡これは「頑張り過ぎなサイン」です。

これを繰り返していくうちに、

どんどん「自分の理想とする人生」から

遠ざかってしまいます。

あなたもそれだけは避けたいはず！

本記事を読めば、

ゆっくりと自分のペースで

前向きに生きていくことが出来ますよー！

 

はじめに、「頑張り過ぎる人」のタイプは、

２つあります！

おそらくあなたは、過去の私と同じく、

「危機感」、「不安感」を燃料にして、

「頑張り過ぎるタイプ」のはず。

もう一方は、「これも良い経験」と

プラスに捉え直す「ポジティブ思考」

を燃料にして、「頑張り過ぎるタイプ」

この「ポジティブな頑張り屋さん」

になる方法は以下リンクを

参考にしてください！

https://hspkun.hateblo.jp/entry/2020/11/11/170027

そんな「不安感」を燃料に

今日も頑張り続けてた

あなたへ！

  

まずは、

「本当にお疲れ様！」

と私は心から言いたいのです。

私自身もつい最近までは、

毎日、この「不安感」に

押しつぶされながら、

日々、ココロをすり減らして

生きてきましたので、

あなたの気持ちが痛いほどに

良く分かるのです。

そんなあなたに、

私が心を打たれた「ある名言」（抜粋）を

今回プレゼントします。

  

「つらいこと、悲しいことは、

　幸せになるための必須事項」

　　　　　　　　　　　　by 美輪明宏

疲れ果てた私は

帰りの電車で偶然これを読み、

私にとっての「本当の幸せ」「理想の未来」

とは、どんなものなのか、考えました。

「楽しい事は素直に楽しい！」

「綺麗なものは素直に綺麗！」と、

思えるような、

本来の「自分の才能」である

「HSP気質」を生かした人生。

そんな人生最高だと思いませんか？

想像してみてください。

あなたにとっての

「本当の幸せ」と「理想の未来」。。

それを実現するために、

今すぐできる簡単なアクションを

以下お伝えします！

〈今すぐできるアクション〉

・頑張りすぎてココロが疲れている時

①「なるようになるさ！」

　　　　　　　　　と強く念じる。

②「何事」も

　「60%の力」でこなす。

  

ぜひ、すぐにやりましょう！

だいじょぶです！

あなたの「頑張り度」は、

一般の人に比べてそもそも

レベルが高いので、

 

大きな自信を持って良いのですよ！

普通の人の「頑張り度90%」で、

ようやくHSPなあなたの「頑張り度60%」

に並ぶので、

ご安心を！

  

このたった

2つの事↓

「なるようになるさ！」と強く念じ、

「何事も6割のチカラ」でこなす。

を意識して

明日からも生活していけば、

  

「自分のペース」で「ゆっくりと」

「穏やかに」過ごせていき、

「理想のミライ」に

必ず近づけます！

ぜひ、やってみてください！

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！

ふく@HSPアドバイザー